Sastav majčinog mleka
Majčino mleko je veoma hranjivo za bebe. Puno je hranjivih materija i antitela koje štite bebu od infekcija, Sastav majčinog mleka je tako savršen da ne može biti jednostavno zamenjen mlečnom formulom.
Sastav majčinog mleka se menja tokom vremena prema potrebama bebe, od kolostruma koje se proizvodi tokom porođaja, do zrelog mleka koje stiže posle nekoliko dana.
Vaše mleko se menja i između dva dojenja kao i u zavisnosti od doba dana. Sastav mleka je jedinstven kod svake majke što znači da nijedna žena nema identičan sastav mleka.
Sastav majčinog mleka
Lepota majčinog mleka je u tome što predstavlja potpunu hranu za Vašu bebu. Sadrži sve što je Vašoj bebi potrebno da raste i napreduje prvih nekoliko meseci života, do polovine hranljivih materija za drugu polovinu prve godine i trećinu hranljivih materija u drugoj godini. Zrelo mleko sadrži 3-5 procenata masti, nešto manje od 1 procenat proteina i približno 7 procenata ugljenih hidrata. Pored ovih makro hranljivih materija, majčino mleko je prepuno esencijalnih enzima, antitela, antioksidansa i mikronutrijenata kao što su kalcijum, gvožđe, bakar i cink.
Šta je kolostrum?
Kolostrum je gusta žuta tečnost koje Vaše telo proizvodi neposredno nakon porođaja, dok ne krene proizvodnja mleka. Kolostrum ima visoke koncentracije hranjivih materija i ima visok nivo antitela koji pomažu izgradnju bebinog imunog sistema. Činjenica je da su antitela u kolostrumu veoma potentna i da se kolostrum koristio za borbu protiv infekcija pre otkrića penicilina.
Benefiti majčinog mleka
Dojenje može biti izazovno na početku ali se isplati. Ne radi se samo o tome da je majčino mleko idealno za bebe, već postoji mnogo drugih dugotrajnih benefita.
Odojčad na prirodnoj ishrani imaju:
- Jači imuni sistem
- Manje problema sa zatvorom i dijarejom
- Manje komplikacija sa ušima
- Nižu stopu iznenadne smrti tokom spavanja
- Bolji vid
Dodatno, deca koja su dojena kao bebe imaju:
- Manju stopu astme, ekcema i alergija
- Manje karijesa
- Manji rizik za razvoj dijabetesa
- Manji rizik od gojaznosti