Επώδυνες θηλές κατά τον θηλασμό
Ο θηλασμός μπορεί να αποτελέσει μία θαυμάσια περίοδο για να ενισχύσετε τον δεσμό με το μωρό σας, να έρθετε σε άμεση επαφή και να γνωριστείτε μεταξύ σας. Όπως μπορεί να ακούσετε και από πολλές νέες μητέρες, μπορεί παράλληλα να είναι και μια περίοδος πολύ έντονου πόνου στις θηλές σας.
Αν και ο πόνος του θηλασμού εξαιτίας των ραγάδων και των πονεμένων θηλών είναι συχνό φαινόμενο, δεν πρέπει να τον αποδεχτείτε και ως κάτι φυσιολογικό. Ακόμη και σύντομες περίοδοι πόνου κατά τον θηλασμό μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στις θηλές και να μειώσουν την παροχή γάλακτός σας. Ο πόνος από τις ερεθισμένες και με ραγάδες θηλές μπορεί να σας κάνει ακόμη και να θέλετε να εγκαταλείψετε τον θηλασμό. Πριν πάρετε αυτή την απόφαση, πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να σας βοηθήσουν με τις πονεμένες θηλές.
Τι προκαλεί τον πόνο στις θηλές;
Όταν τα μωρά είναι νεογέννητα, συνήθως θέλουν να θηλάζουν συχνά και οι θηλές σας μπορεί να αρχίσουν να πονούν και να εμφανίζουν ραγάδες απλώς και μόνο επειδή δεν έχουν συνηθίσει την αναρρόφηση. Άλλη συχνή αιτία εμφάνισης πόνου κατά τον θηλασμό είναι ότι το μωρό δεν προσκολλάται σωστά στο στήθος ή «πιάνει» μόνο τη θηλή και όχι τη θηλαία άλω. Όταν η προσκόλληση του μωρού στο στήθος είναι σωστή, το στόμα είναι διάπλατα ανοιχτό γύρω από το στήθος σας και η θηλή βρίσκεται βαθιά στο στόμα του μωρού. Η γλώσσα του μωρού πρέπει να πιέζει τη θηλαία άλω για να βοηθήσει το γάλα να βγει, δεν φτάνει μόνο η αναρρόφηση ή το μάσημα της θηλής σας. Παραδόξως, τα μωρά δεν γνωρίζουν ενστικτωδώς πώς να «πιάσουν» σωστά το στήθος, επομένως είναι κάτι που θα πρέπει να εξασκήσετε μαζί με το μωρό σας και μπορεί να σας πάρει καιρό μέχρι να βρείτε και οι δύο τη σωστή τεχνική.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Ο πόνος στις θηλές αποτελεί κλασικό σύμπτωμα της λανθασμένης προσκόλλησης. Μπορεί όμως επιπλέον να παρατηρήσετε ότι το σχήμα των θηλών σας έχει αλλάξει, ότι έχουν δημιουργηθεί ραγάδες ή ότι οι θηλές σας πονούν μετά τον θηλασμό. Άλλο ένα σημάδι της λανθασμένης προσκόλλησης είναι ότι το μωρό δαγκώνει τη θηλή, δυσκολεύεται, αναζητά τη θηλή ή κάνει έναν ήχο που μοιάζει με κλικ όσο θηλάζει. Σε βάθος χρόνου, το μωρό μπορεί εμφανίσει προβλήματα βάρους, καθώς δεν λαμβάνει αρκετή ποσότητα τροφής κατά τον θηλασμό.
Μέτρα για τον πόνο του θηλασμού
Μόλις το μωρό σας κατακτήσει την «τέχνη» της σωστής προσκόλλησης στο στήθος, ο πόνος και οι ραγάδες στις θηλές σας πιθανότατα θα αποτελούν παρελθόν. Έως τότε, υπάρχουν αρκετά προϊόντα αυτοφροντίδας που μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε στην επιτυχία του θηλασμού. Για άμεση ανακούφιση από τον πόνο, το πρήξιμο και την ευαισθησία, δοκιμάστε να βάλετε τα επιθέματα Multi-Mam Compresses στις θηλές σας αμέσως μετά τον θηλασμό. Τα επιθέματα δημιουργούν ένα υγρό περιβάλλον, το οποίο καταπραΰνει τις επώδυνες θηλές και ενισχύει τη διαδικασία της φυσικής επούλωσης. Για να αποτραπεί η βλάβη στις θηλές σας αρχικά, απλώστε απαλά μικρή ποσότητα της λανολίνης Multi-Mam Lanolin ή του Multi-Mam Protect, στις θηλές σας, τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα. H λανολίνη είναι ένα εντελώς φυσικό προϊόν, βασισμένο σε φυσικό λίπος από μαλλί προβάτου, ενώ το balm Multi-Mam Protect είναι η φυτική της εναλλακτική που έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Και τα δύο προϊόντα είναι αβλαβή για το μωρό όταν θηλάζει.