Beneficiile alăptatului
Probabil ați auzit spunându-se că alăptarea este cea mai bună metodă de hrănire a bebelușului și v-ați întrebat ce este așa deosebit. Aveți încredere în noi, avantajele alăptării sunt reale.
Laptele matern conține toți nutrienții de care are nevoie nou-născutul dumneavoastră și chiar se adaptează în timp la nevoile în schimbare ale bebelușului în creștere.
Nu numai că laptele matern este alimentul ideal pentru sugari, dar alăptarea are, de asemenea, o serie de beneficii emoționale și de sănătate atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Unele dintre beneficiile alăptării pentru sănătate durează chiar toată viața! Deoarece există atât de multe beneficii ale alăptării, Organizația Mondială a Sănătății recomandă mamelor să-și alăpteze bebelușii exclusiv în primele șase luni. Din păcate, doar 40% dintre copiii din întreaga lume sunt alăptați la sân conform acestei recomandări.
Beneficiile alăptării pentru copil
Beneficiile alăptării pentru bebeluși sunt semnificative și nu pot fi reproduse prin formule de lapte. În afară de nutrienți, laptele matern este încărcat cu antioxidanți, enzime și anticorpi vii gata să vă protejeze copilul împotriva bolilor. Alăptând exclusiv, îi oferi copilului tău cele mai mari șanse să prospere și să supraviețuiască, dar orice cantitate de lapte matern va fi un stimul pentru sănătatea copilului tău.
Beneficiile alăptării pentru bebeluși includ:
- Protejează împotriva infecțiilor
- Protejează împotriva problemelor de stomac, cum ar fi diareea, constipația și vărsăturile
- Protejează împotriva răcelilor și a bolilor respiratorii, cum ar fi tuse convulsivă, RSV (virus sincitial respirator) și pneumonie
- Scade riscul infecțiilor urechii (otite)
- Scade riscul sindromului de moarte subită a sugarului
- Scade riscul de boală și deces prematur în general
- Scade riscul apariției cariilor
- Conduce la o mai bună dezvoltare a creierului
- Oferă timp de legătură pentru mamă și copil
Multe dintre avantajele alăptării continuă până în copilărie și chiar la maturitate. De exemplu, bebelușii alăptați au mai puține șanse de a suferi de astm, eczeme și alergii când vor deveni mai mari. Ei au, de asemenea, un risc mai mic de diabet și obezitate și au în general sistemul imunitar mai puternic.
Beneficiile alăptării pentru mamă
Copilul dumneavoastră nu este singurul care profită de beneficiile alăptării. Există o mulțime de beneficii ale alăptării și pentru mamă, atât imediat după naștere, cât și pe termen lung.
Beneficiile alăptării pentru mamă includ:
- Ajută uterul să se contracte după naștere
- Reduce sângerările menstruale
- Oferă controlul nașterilor (deși nu este 100% eficient)
- Ajută la pierderea în greutate
- Risc mai mic de a face cancer mamar și ovarian
- Mai puține zile de boală
Alăptarea este, de asemenea, mai bună pentru mediu, deoarece nu necesită energie pentru a produce și nu generează deșeuri sau poluare.
