FAQ

Brystmælk er ikke alene den ideelle mad til spædbørn, men amning har også en række følelsesmæssige og sundhedsmæssige fordele for både mor og barn. Nogle af de sundhedsmæssige fordele ved amning varer endda hele livet. Da der er så mange fordele ved amning, anbefaler Verdenssundhedsorganisationen at mødre udelukkende ammer deres børn i de første seks måneder. Desværre ammes kun 40 % af alle spædbørn i verden ud fra denne anbefaling i dag.

Fordelene ved amning for barnet er betydelige og kan ikke genskabes med modermælkserstatning. Ud over næringsstoffer er din brystmælk spækket med antioxidanter, enzymer og levende antistoffer, der er klar til at beskytte dit barn mod sygdom. Ved udelukkende at amme dit barn giver du barnet den bedste chance for at trives og overleve. Husk på at en hvilken som helst mængde brystmælk vil øge dit barns sundhed! Mange af fordelene ved amning fortsætter i barndommen og endda i voksenalderen. For eksempel er der mindre sandsynlighed for, at børn der ammes, lider af astma, eksem og allergi, når de bliver ældre. De har også en lavere risiko for diabetes og fedme og har generelt et stærkere immunsystem.

Dit barn er ikke den eneste, der høster fordelene ved amning. Der er også masser af fordele ved amning for moderen, både umiddelbart efter fødslen og på lang sigt.

Råmælk er den tykke, gule væske, som din krop producerer de første par dage efter fødslen, indtil din brystmælk løber til. Råmælk har en høj koncentration af næringsstoffer og har et særligt højt indhold af antistoffer, der hjælper med at opbygge dit barns umodne immunsystem fra bunden. Faktisk er antistofferne i råmælken så virkningsfulde, at væsken blev brugt til at bekæmpe bakterieinfektioner, før penicillin blev opfundet.

Der er mange grunde til, at dine brystvorter gør ondt eller bliver ømme på grund af amning, men den mest almindelige er dårlig teknik. Hvis du lider af ømme brystvorter, skal du kontakte en ammerådgiver – og jo før jo bedre! De kan hjælpe dig med at finjustere dit barns stilling og teknik. I mellemtiden kan du lindre dine smerter og beskytte brystvorterne mod revner ved at påføre balsam mellem amningerne. Undertiden skyldes ømme brystvorter svampeinfektion i brystet.

Hvis det er tilfældet, skal du kontakte din læge med henblik på behandling.

Det anbefales at bruge en creme, der blødgør og genopretter hudvævet, og som ikke behøver blive fjernet før amning. Multi-Mam Balm beskytter brystvorterne mod udtørring og revner under amning. Balmen beroliger huden og holder huden blød og smidig. Den skal ikke fjernes før amning. Og selvfølgelig er Multi-Mam Balm uden parfume og konserveringsmidler. Du kan også prøve Multi-Mam Kompresser mod ømme brystvorter.

Bed din partner om hjælp om natten. Din partner kan ikke amme barnet, men kan lægge barnet ved dit bryst, skifte bleen og hjælpe med at få barnet til at sove igen. Sov, når din baby sover. Prøv at modstå barnets lur til at lave pligter, og forkæl i stedet dig selv med lidt hvile – en lur kan gøre underværker for dit velbefindende. Og derudover fortjener du det! Få frisk luft og motion. Du behøver ikke at gå i fitnesscenter eller begynde at træne til et maraton for at få gavn af motion. Bare det at tage din baby med ud at gå hver dag kan hjælpe dig med at føle dig mere energisk og mindre træt. Fokuser på din kost og ernæring. Når du ammer, skal du spise flere kalorier – men få alle kalorier til at tælle. En balanceret kost spækket med protein og andre næringsstoffer vil hjælpe dig med at holde trit med barnet og booste din mælkeproduktion. I nogle tilfælde skyldes træthed for meget mælk i mælkegangene. Det kaldes brystbetændelse og kan resultere i hævede, betændte bryster. Hvis du mener, at brystbetændelse eller en anden sygdom kan være skyld i din træthed, skal du kontakte en læge, så du kan få en korrekt diagnose og behandling.

De fleste problemer med brystvorterne skyldes at din baby ikke får ordentligt fast i brystvorten og ikke skaber en god lås; det er vigtigt, at den mest følsomme del af brystvortens væv trækkes dybt ind i dit babys mund. Derudover kan brug af produkter, der mindsker hudens naturlige beskyttelse i form af hudfedt, såsom sæber og shampoo, også forårsage revnede og irriterede brystvorter. Svamp, eksem eller en tendens til tør hud kan også være potentielle årsager til problemer med brystvorten. Det anbefales derfor altid at beskytte sine brystvorter med Multi-Mam Balm.

Hvis du har en almindelig sygdom som forkølelse, influenza eller maveinfluenza, vil amning ikke overføre infektionen til dit barn. Tværtimod indeholder din brystmælk antistoffer, som din krop har produceret for at bekæmpe infektionen, og de vil også hjælpe med at beskytte dit barn. Der er ingen grund til at være adskilt fra dit barn, når du er syg, da du højst sandsynligt allerede har udsat det for virus eller bakterier, før du overhovedet vidste, at du er smittet. Håndvask og andre almindelige hygiejneforanstaltninger hjælper med at beskytte dit barn mod infektioner.

Faktisk føler de fleste nybagte mødre sig trætte, uanset om de ammer eller ej. Og hvem ville ikke gøre det i betragtning af de søvnløse nætter og barnets konstante behov for opmærksomhed? Men når du ammer, er der en anden synder, der kan få dig til at gabe – hormoner. Når du ammer dit barn, frigiver din hjerne hormonet oxytocin, der fortæller musklerne og mælkegangene i dine bryster, at det er tid til at udskille mælken. Oxytocin får også din livmoder til at trække sig sammen efter fødslen, begrænser blodtab og fremmer helingen. Det reducerer endda stress og sænker blodtrykket. Ulempen er, at oxytocin kan gøre dig så afslappet, at du føler dig døsig og træt under amningen. Så hvis du begynder at døse hen, mens barnet spiser, ved du, at oxytocinen gør sit arbejde.