Preskočite na vsebino

Prednosti dojenja

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), UNICEF, številna združenja pediatrov in svetovalcev za dojenje po svetu se strinja, da je dojenje najboljša stvar, ki jo lahko ponudite dojenčku. “Dojenje je priporočen način hranjenja novorojenčka. Vendar vas lahko glede na okoliščine mnogi faktorji vodijo do tega, da se odločite za nadomestno hrano.” WHO priporoča dojenje vsaj do 6 mesecev po porodu in odstavljanje, ko otrok napolni 1 leto. Vendar vas lahko glede na okoliščine mnogi faktorji vodijo do tega, da se odločite za nadomestno hrano.

Dojenje dojenčku nudi veliko prednosti, vendar kaj točno lahko ta magična bela tekočina nudi vašemu malčku? Tukaj je 19 razlogov, zakaj je dojenje koristno za oba, tako za dojenčka kot za mater

  1. Materino mleko vsebuje popolno mešanico hranljivih snovi, z zadostno količino proteinov, maščob, vitaminov in mineralov, ki vašega dojenčka preskrbijo z vsem, kar potrebuje, da bo srečen in zdrav.
  2. Vsebuje tudi protitelesa, vrsto proteina, ki se bori proti infekcijam v našem telesu. Med dojenjem se v dojenčkovo telo prenašajo meterina protitelesa in ga tako varujejo pred bakterijami in virusi.
  3. Z dvigom imunskega sistema lahko dojenje zmanjša tveganje astme in alergij.
  4. Obstaja manjša verjetnost, da bo vaš dojenček dobil vročino po obveznem cepljenju.
  5. Dojeni dojenčki so tudi manjkrat hospitalizirani kot pa njihovi sovrstniki, ki so hranjeni po steklenički.
  6. Dojeni dojenčki tudi manjkrat zbolijo za diabetesom, visokim holesterolom ali pa kasneje v življenju za vnetjem črevesja.
  7. Materino mleko je lažje prebavljivo kot nadomestno mleko.
  8. Dojenje lahko zmanjša tveganje, da bo vaš otrok kasneje imel prekomerno težo ali pa bo kot odrasel nagnjen k debelosti.
  9. Dojeni dojenčki manjkrat podležejo sindromu nenadne smrti. Če menite, da so prednosti dojenja rezervirane samo za vašega dojenčka, ste v zmoti.
  10. Dojenje lahko zmanjša vašo raven stresa, vam pomaga, da ste bolj sproščeni in vam uravnava telesni pritisk zaradi višje ravni hormona oksitocin.
  11. Matere, ki dojijo, manjkrat trpijo za poporodno depresijo.
  12. Podaljšano dojenje vas obvaruje pred rakom dojk in jajčnikov.
  13. Lahko vas zaščiti tudi pred osteoporozo, ker zviša vaše absorbiranje kalcijain vam tako ojača kosti.
  14. Dojenje stimulira izločanje hormona oksitocin. Ne samo, da se zaradi tega hormona dobro počutite, povzroča tudi, da se maternica skrči, in se zmanjša na velikost pred nosečnostjo.
  15. Z dojenjem porabite 500 kalorij na dan, kar vam pomaga, da hitreje izgubite težo, ki ste jo pridobili med nosečnostjo.
  16. Samo če omenimo, da nam prihrani čas in denar, ker ni potrebe, da bi kupovali nadomesthno hrano, sterilizirali stekleničke itd.
  17. Izbirčen dojenček? Nič hudega, vse kar potrebujete, imate ves čas pri sebi.
  18. Dojenje je okolju prijazno. Ne povzročamo odpadkov s pločevinkami nadomestne hrane, ni stekleničk, ki jih je potrebno umivati.
  19. Dojenje je izvrstna priložnost za crkljanje in za nemoteno vzpostavljanje vezi z dojenčkom.