Odstavljanje
Slejkoprej za vsakega dojenčka pride čas, ko ga moramo odstaviti. Odločitev, kdaj je napočil pravi čas za prenehanje z dojenjem, je na vas in na vašem dojenčku,. Če bi želeli vedeti, kaj priporočajo relevantne institucije, kot je Svetovna zdravstvena organizacija ali pa Ameriško združenje pediatrov, morate otroka dojiti, dokler le-ta ne napolni prvega leta starosti. Morda se boste odločili za odstavljanje glede na vaše lastne osebne potrebe, lahko pa tudi poslušate svojega dojenčka, kdaj je pripravljen za ta prehod. Ne glede na to kakšen je razlog, ne smete dopustiti, da na vašo odločitev vpliva pritisk z okolja ali pa pričakovanja družine in prijateljev.
Morda imate glede odstavljanja mešane občutke. Dojenje vam omogoča, da preživite mirne trenutke z vašim otrokom in z njim vzpostavite vez ter ga carkljate in morda vas skrbi, da se bo ta vez izgubila. Odstavljanje pomeni samo to, da bo vaš otrok pričel jesti enako hrano kot vi, vendar obstaja veliko načinov za ohranitev močne čustvene vezi. Posvetite vsak dan nekaj časa temu, da ga preživite s svojim otrokom tako, da se z njim igrate ali mu berete knjigo ali pa ga carkljate. To bo obema pomagalo iti skozi prehodno obdobje, brez da bi se pri tem počutili nesigurno. Ne popustite zahtevi, da bi dojili in sledite urniku, ki ste si ga zastavili.
Kdaj naj pričnemo z odstavljanjem
Obstajata dve priljubljeni metodi, ki vam lahko pomagata določiti pravi čas za vas in vašega dojenčka. Kot smo že zgoraj omenili, lahko dovolite vašemu otroku, da določi čas tako, da ga opazujete in ste pozorni na to, kdaj izgubi interes do dojenja, kar je običajno 4 do 6 mesecev po pričetku uživanja goste hrane. Po drugi strani lahko dobite občutek, da je pravi čas, da prenehate z dojenjem, ker pričnete s službo ali pa vam to pravi vaš instinkt. V tem primeru mora prehod trajati dalj časa in potrebuje več truda ter potrpljenja, saj se mora proces izpeljati postopoma.
Obstaja nekaj utemeljenih razlogov zaradi katerih bi morali odstavljanje za mesec ali dva prestaviti. V primeru, da je vaš otrok bolan, morate počakati, dokler si ne opomore. Tudi če vaš otrok prehaja skozi velike življenjske spremembe, kot so selitev ali pa bo dobil bratca ali sestrico je modro, da mu ne povzročamo dodatnega stresa tako, da pričnemo z odstavljanjem.
Nasveti, kako odstaviti dojenčka
Najprej je pomembno, da pričnemo postopoma in se nam pri tem ne mudi. To bo preprečilo otekanje dojk in mastitis, saj bodo vaše dojke imele dovolj časa, da se privadijo na manjšo porabo, pomagalo bo pa tudi vašemu otroku, da se bo navadil, da ga vedno manjkrat dojite.
Proces lahko pričnete tako, da izpustite en dojen obrok in otroku namesto dojke ponudite stekleničko. To počnite nekaj tednov. Ko se bo vaš otrok navadil, izpustite še en dojen obrok. Drug način je, da otroku skrajšamo čas hranjenja in mu po dojenju ponudimo obrok goste hrane. Potem mu poskušamo gosto hrano ponuditi pred dojenjem in mu tako zmanjšamo apetit do materinega mleka. Lahko mu začnete tudi zamikati čas dojenih obrokov za 10 do 15 minut (to je še posebej učinkovito ob večernih hranjenjih ali pa če dojite samo nekajkrat na dan).
Če imate težave pri izpuščanju nočnega hranjenja, naj vaš partner uspava otroka, medtem ko ste vi v drugi sobi ali pa se družite s prijatelji. Morda bo vaš otrok to lažje prenesel, če vas ne bo v bližini.
