Nasveti za dojenje
Dojenje je zelo koristno za dojenčka kot tudi za mater. Toda ne samo to, je tudi čudovita priložnost za spletanje vezi, kot tudi za crkljanje. Vendar lahko včasih dojenje predstavlja tudi izziv, še posebej v prvih dneh. Vsaka mamica in dojenček sta različna in z nekaj eksperimentiranja boste odkrili magično formulo, ki vam bo omogočala, da boste uživali v dojenju. Sledeči nasveti za dojenje vam bodo morda v pomoč pri vaši nalogi:
- Čeprav lahko dojenje na začetku povzroči neprijeten občutek, ne sme biti boleče. Če imate bolečine, je možno, da vaš dojenček ne sesa pravilno. Pravilen položaj je dosežen, ko ima vaš dojenček v ustih ne samo bradavico, temveč celotno areolo, ko s svojo brado pritiska ob dojko tako, da ima nos prost. V tem položaju se bradavica nahaja v zadnjem delu ust in so gibi pri sesanju učinkoviti pri iztiskanju mleka.
- Uporabite čas, ki ga po porodu preživite v bolnišnici, da se posvetujete z medicinsko sestro oziroma s svetovalcem za dojenje tako, da preverite, ali vaš dojenček pravilno sesa. Naj vas ne bo strah poiskati pomoč, kadar jo potrebujete in nikoli ne odlašajte v primeru, da se vam poraja kakšen dvom ali imate kakšno skrb, še posebej kadar je dojenje boleče ali pa, če vaš dojenček ne pridobiva dovolj na teži.
- Tri ali štiri dni po porodu se vaše dojke lahko nenadoma povečajo. To je zaradi proizvajanja mleka, ki je potrebno, da se vaš dojenček dobro nahrani, bodite na to pripravljeni tako, da si pravočasno nabavite modrčke za dojenje (poskrbite, da bo velikost košarice malenkost večja kot vaša običajna velikost in se vam bo dobro prilegala).
- Če vašemu dojenčku prezgodaj ponudite dudo ali stekleničko, ga to lahko zmede in bo zavrnil dojko. Izogibajte se temu toliko časa, da se lahko vzpostavi proces dojenja.
- Če imate namen potovati ali ste primorani izpustiti nekaj hranjenj, je morda dobra zamisel, da si mleko iztisnete, da bi tako preprečili otekanje dojk. Iztisnjeno mleko hranite v skrinji in ga uporabite kot nadomestek, kadar ste odsotni ali ko pričnete delati.
- Ko boste nabavljali črpalko za dojke, poskrbite, da boste izbrali ščit, ki se vam dobro prilega. Če je ščit premajhen ali prevelik, lahko to vpliva na količino iztisnjenega mleka ali pa povzroči bolečino v bradavicah.
- Če postanejo vaše bradavice boleče ali pa se na njih pojavijo razpoke, si nadenite obkladke, ki vam bodo nudili olajšanje in bodo pospešili proces celjenja. Da bi bradavice zaščitili pred dodatnimi poškodbami in da bi preprečili boleče bradavice, lahko med posameznim hranjenjem nanesete balzam za bradavice. Balzam mora biti varen za dojenčka, tako da ga ni potrebno pred dojenjem odstraniti. V pomoč pri celjenju vam je lahko tudi, če na koncu dojenja nekaj kapljic mleka iztisnete in z njimi namažete vaše bradavice.
- Za dojenje izberite tiho in mirno sobo brez motečih faktorjev. Poskrbite, da vam bo udobno in da imate pri roki kozarec vode, ker dojenje pogosto lahko povzroči žejo.
- V primeru, da ste imeli carski rez ali pa ste enostavno izčrpani po porodu, poskušajte med dojenjem ležati na boku.
- Učenje dojenja predčasno rojenega dojenčka je pogosto dosti večji izziv in vam lahko vzame več časa. Vendar kot pri vsakem odnosu dojenja po navadi, ko se vzpostavi, sčasoma postane vedno bolj enostaven in nagradi vas in vašega dojenčka.
- Za konec bodite potrpežljivi. Pustite vam in vašemu dojenčku čas, da ugotovite, kaj vam najbolj ustreza in naj vam ne vzame korajže, če na vaši poti naletite na nekaj preprek. Z nekaj vztrajnosti in eksperimentiranja boste vi in vaš novorojenec kmalu uživali v dojenju.
