{"id":93,"date":"2023-04-18T13:49:57","date_gmt":"2023-04-18T12:49:57","guid":{"rendered":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/?page_id=93"},"modified":"2023-04-19T09:03:51","modified_gmt":"2023-04-19T08:03:51","slug":"os-beneficios-de-amamentar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/os-beneficios-de-amamentar\/","title":{"rendered":"Os benef\u00edcios de amamentar"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-medium text-left\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Os benef\u00edcios de amamentar<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-preamble\">A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), UNICEF, e in\u00fameras associa\u00e7\u00f5es de pediatria e consultoras de lacta\u00e7\u00e3o em todo o mundo concordam que amamentar \u00e9 a melhor coisa que pode oferecer ao seu beb\u00e9. \u201cAmamentar \u00e9 a forma recomendada de alimentar um rec\u00e9m-nascido. No entanto, dependendo das circunst\u00e2ncias e v\u00e1rios fatores podem levar a considerar uma alimenta\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de f\u00f3rmulas substitutas do leite materno.\u201d<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-medium text-left\">\n<p>A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) recomenda a amamenta\u00e7\u00e3o exclusiva at\u00e9 aos 6 meses de idade, e desmame apenas ap\u00f3s 1 ano de idade. No entanto, dependendo das circunst\u00e2ncias, v\u00e1rios fatores podem levar a considerar uma alimenta\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de f\u00f3rmulas substitutas do leite materno.<\/p>\n\n\n\n<p>Amamentar oferece muitos benef\u00edcios ao seu beb\u00e9, mas o que \u00e9 afinal esse l\u00edquido m\u00e1gico que voc\u00ea d\u00e1 ao beb\u00e9? Partilhamos 19 raz\u00f5es sobre o porqu\u00ea de amamentar ser ben\u00e9fico para ambos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>O leite materno apresenta um mix de nutrientes perfeitos, com quantidades de prote\u00edna suficiente, gordura, vitaminas e minerais, oferecendo assim ao seu beb\u00e9 tudo aquilo que ele precisa para a sua sa\u00fade e felicidade.<\/li><li>Cont\u00e9m tamb\u00e9m anticorpos, um tipo de prote\u00edna que combate infe\u00e7\u00f5es no seu corpo. Os anticorpos da m\u00e3e s\u00e3o transferidos para o beb\u00e9 atrav\u00e9s da amamenta\u00e7\u00e3o, por isso o beb\u00e9 fica protegido contra bact\u00e9rias e viroses. Por isso, enquanto o seu beb\u00e9 est\u00e1 a amamentar, fica protegido contra muitas doen\u00e7as, incluindo diarreia, infe\u00e7\u00e3o dos ouvidos, doen\u00e7as respirat\u00f3rias, meningites, etc.<\/li><li>Ao refor\u00e7ar o sistema imunit\u00e1rio, amamentar pode reduzir o risco de asma e alergias.<\/li><li>O seu beb\u00e9 tem menos probabilidade de desenvolver febre ap\u00f3s receber as vacinas.<\/li><li>Os beb\u00e9s que s\u00e3o amamentados tendem a ser menos hospitalizados do que os beb\u00e9s que s\u00e3o alimentados com f\u00f3rmula. O seu beb\u00e9 provavelmente n\u00e3o ir\u00e1 visitar o consult\u00f3rio m\u00e9dico t\u00e3o frequentemente.<\/li><li>Amamentar faz com que o seu beb\u00e9 seja menos suscet\u00edvel a desenvolver diabetes, colesterol elevado e doen\u00e7a inflamat\u00f3ria intestinal ao longo da sua vida.<\/li><li>O leite materno \u00e9 mais f\u00e1cil de digerir do que a f\u00f3rmula.<\/li><li>Amamentar reduz o risco de o seu beb\u00e9 se tornar obeso durante a juventude ou sofre de obesidade em adulto.<\/li><li>Os beb\u00e9s amamentados s\u00e3o menos afetados com o s\u00edndrome de morte s\u00fabita infantil. No entanto, se considera que os benef\u00edcios de amamentar s\u00e3o apenas para o seu beb\u00e9, est\u00e1 enganada.<\/li><li>Amamentar pode reduzir os seus n\u00edveis de stress, faz com que ande mais relaxada e regula a sua press\u00e3o sangu\u00ednea, devido aos n\u00edveis elevados da hormona oxitocina.<\/li><li>As m\u00e3es que amamentam tem menos probabilidade de sofrer de depress\u00e3o p\u00f3s-parto.<\/li><li>Amamentar prolongadamente ajuda a protege-la de cancro da mama e ov\u00e1rios.<\/li><li>Pode tamb\u00e9m protege-la de osteoporose, pelo aumento da absor\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio e por isso proporciona-lhe ossos fortes.<\/li><li>Amamentar estimula a secre\u00e7\u00e3o da hormona oxitocina. Esta hormona para al\u00e9m de a fazer sentir bem, faz tamb\u00e9m com que o seu \u00fatero contraia e encolha para o seu tamanho pr\u00e9-gravidez mais rapidamente.<\/li><li>Amamentar queima cerca de 500 calorias por dia, ajudando-a a perder o peso p\u00f3s-parto mais rapidamente.<\/li><li>Poupa tempo e dinheiro \u2013 n\u00e3o necessita de comprar f\u00f3rmula, perder tempo a prepar\u00e1-la, a esterilizar biber\u00f5es, etc.<\/li><li>O seu beb\u00e9 est\u00e1 irritado por ter fome? N\u00e3o h\u00e1 problema pois tem tudo o que precisa sempre consigo.<\/li><li>Amamentar \u00e9 ecol\u00f3gico. N\u00e3o h\u00e1 latas de f\u00f3rmula para deitar fora, nem biber\u00f5es para lavar.<\/li><li>Amamentar \u00e9 a oportunidade perfeita para dar mimos e ter tempo de liga\u00e7\u00e3o com ele sem interrup\u00e7\u00f5es.<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":76,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"from-article-database":[],"class_list":["post-93","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Os benef\u00edcios de amamentar - Multi-Mam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), UNICEF, e in\u00fameras associa\u00e7\u00f5es de pediatria e consultoras de lacta\u00e7\u00e3o em todo o mundo concordam que amamentar \u00e9 a melhor coisa que pode oferecer ao seu beb\u00e9.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/os-beneficios-de-amamentar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Os benef\u00edcios de amamentar - 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