{"id":87,"date":"2023-04-18T13:48:54","date_gmt":"2023-04-18T12:48:54","guid":{"rendered":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/?page_id=87"},"modified":"2023-04-19T08:55:22","modified_gmt":"2023-04-19T07:55:22","slug":"alcool-e-amamentacao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/","title":{"rendered":"\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
\n

\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o<\/h1>\n\n\n\n

Alguns velhos mitos sobre beber \u00e1lcool durante a amamenta\u00e7\u00e3o ainda permanecem na sociedade moderna, um dos quais \u00e9 que a cerveja pode aumentar a quantidade de leite produzido pela m\u00e3e lactante. Tamb\u00e9m poder\u00e1 ter ouvido que se ingerir apenas algumas bebidas \u00e9 seguro, e n\u00e3o ir\u00e1 prejudicar o seu beb\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

O que dizem os especialistas sobre ingerir bebidas alco\u00f3licas e amamentar?<\/h2>\n\n\n\n

Estudos cient\u00edficos t\u00eam desmascarado esses mitos e comprovaram que a mesma concentra\u00e7\u00e3o de \u00e1lcool que fica na corrente sangu\u00ednea, acaba por ficar tamb\u00e9m no leite materno. Apesar de isto ser uma pequena fra\u00e7\u00e3o da quantidade de \u00e1lcool que ingere, lembre-se que o f\u00edgado do seu beb\u00e9 \u00e9 pequeno e prematuro, e a sua capacidade de metaboliza\u00e7\u00e3o \u00e9 muito inferior comparada com a de um adulto. Sabe-se que um beb\u00e9 de 3 meses de idade tem uma taxa de metabolismo 50% mais lenta em compara\u00e7\u00e3o com a dos adultos.<\/p>\n\n\n\n

Os estudos tamb\u00e9m mostram que o \u00e1lcool presente no leite materno pode causar altera\u00e7\u00f5es no sono do beb\u00e9 e nos h\u00e1bitos de alimenta\u00e7\u00e3o. Mesmo que o \u00e1lcool possa fazer com que o seu beb\u00e9 fique sonolento e adorme\u00e7a mais rapidamente do que o normal, ir\u00e1 tamb\u00e9m fazer com que ele durma menos do que o normal e acorde mais cedo. Os beb\u00e9s com menos de 3 meses de idade t\u00eam mais riscos com o \u00e1lcool, especialmente no que toca ao desenvolvimento motor, por isso a maioria dos especialistas defendem que as m\u00e3es de rec\u00e9m-nascidos devem cessar o consumo de \u00e1lcool completamente at\u00e9 o beb\u00e9 completar os 3 meses.<\/p>\n\n\n\n

Os dados cient\u00edficos s\u00e3o bastante claros quando se fala no mito do aumento da produ\u00e7\u00e3o de leite devido ao consumo de \u00e1lcool \u2013 as bebidas alco\u00f3licas produzem um efeito adverso, desidratam o corpo e reduzem a quantidade de l\u00edquido dispon\u00edvel no corpo necess\u00e1rio para produzir leite. O \u00e1lcool decresce tamb\u00e9m os n\u00edveis de oxitocina, a hormona necess\u00e1ria para a lacta\u00e7\u00e3o, o que faz com que os beb\u00e9s consumam menos 20% do leite, caso as suas m\u00e3es tenham consumido vinho, cerveja ou mistura de bebidas anteriormente.<\/p>\n\n\n\n

Como fazer para consumir uma bebida ocasionalmente enquanto amamenta<\/h2>\n\n\n\n

Se resistir a um copo de vinho parece uma tarefa assustadora, existem coisas que pode fazer para limitar a exposi\u00e7\u00e3o ao \u00e1lcool no leite materno. Assim que esteja familiarizada com as recomenda\u00e7\u00f5es gerais relativamente ao metabolismo do \u00e1lcool, poder\u00e1 planear a sua bebida com os seus amigos e ainda assim poder alimentar o seu beb\u00e9 em seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Os n\u00edveis de \u00e1lcool no sangue e no leite materno atingem o seu pico ap\u00f3s 30 a 90 minutos da sua ingest\u00e3o, e a quantidade de tempo necess\u00e1ria para o \u00e1lcool sair de circula\u00e7\u00e3o do corpo \u00e9 muito individual. A recomenda\u00e7\u00e3o dada pela Academia Americana de Pediatras, sec\u00e7\u00e3o de amamenta\u00e7\u00e3o, diz que n\u00e3o devemos ter mais do que 0.5 gramas de \u00e1lcool em cada 1kg do peso corporal. Isto significa que uma mulher que pese 60 kg pode beber 60ml de licor, 240ml de vinho, ou 2 cervejas, e ainda assim pode amamentar em seguran\u00e7a. Contudo, deve planear a sua sess\u00e3o de amamenta\u00e7\u00e3o, ap\u00f3s duas horas de ter terminado a sua bebida. Os especialistas recomendam tamb\u00e9m que n\u00e3o ingira mais do que 1 a 2 bebidas por semana.<\/p>\n\n\n\n

As outras possibilidades incluem retirar leite da mama com uma bomba antes de ingerir a bebida ou oferecer f\u00f3rmula para beb\u00e9s, at\u00e9 que os n\u00edveis de \u00e1lcool no sangue reduzam. Se falhar uma sess\u00e3o de amamenta\u00e7\u00e3o, a melhor ideia \u00e9 retirar o leite da mama com a bomba e deitar o leite fora, para prevenir que ingurgite. Beba sempre um copo de \u00e1gua adicionalmente \u00e0 sua bebida para evitar o efeito de desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Refer\u00eancias:<\/h5>\n\n\n\n

Alcohol does not increase milk production. <\/em>(Mennella & Beauchamp 1991, 1993; Mennella 1997, 1999).
More than 2 drinks may inhibit let-down of milk <\/em>(Coiro et al 1992; Cobo 1974).
C<\/em>hanges in the infant\u2019s sleep-wake patterns (Mennella & Gerrish 1998).
Reduced gross motor development connected to the daily consumption of alcohol (Little et al 1989).<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":76,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"from-article-database":[],"class_list":["post-87","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alguns velhos mitos sobre beber \u00e1lcool durante a amamenta\u00e7\u00e3o ainda permanecem na sociedade moderna, um dos quais \u00e9 que a cerveja pode aumentar a quantidade de leite produzido pela m\u00e3e lactante.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alguns velhos mitos sobre beber \u00e1lcool durante a amamenta\u00e7\u00e3o ainda permanecem na sociedade moderna, um dos quais \u00e9 que a cerveja pode aumentar a quantidade de leite produzido pela m\u00e3e lactante.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Multi-Mam\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-19T07:55:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/\",\"url\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/\",\"name\":\"\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-04-18T12:48:54+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-19T07:55:22+00:00\",\"description\":\"Alguns velhos mitos sobre beber \u00e1lcool durante a amamenta\u00e7\u00e3o ainda permanecem na sociedade moderna, um dos quais \u00e9 que a cerveja pode aumentar a quantidade de leite produzido pela m\u00e3e lactante.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artigos\",\"item\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Amamenta\u00e7\u00e3o\",\"item\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/\",\"name\":\"Multi-Mam\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#organization\",\"name\":\"Multi-Mam\",\"url\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/multi-mam.com\/app\/uploads\/sites\/26\/2023\/04\/multi-mam-logotype.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/multi-mam.com\/app\/uploads\/sites\/26\/2023\/04\/multi-mam-logotype.png\",\"width\":70,\"height\":96,\"caption\":\"Multi-Mam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam","description":"Alguns velhos mitos sobre beber \u00e1lcool durante a amamenta\u00e7\u00e3o ainda permanecem na sociedade moderna, um dos quais \u00e9 que a cerveja pode aumentar a quantidade de leite produzido pela m\u00e3e lactante.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam","og_description":"Alguns velhos mitos sobre beber \u00e1lcool durante a amamenta\u00e7\u00e3o ainda permanecem na sociedade moderna, um dos quais \u00e9 que a cerveja pode aumentar a quantidade de leite produzido pela m\u00e3e lactante.","og_url":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/","og_site_name":"Multi-Mam","article_modified_time":"2023-04-19T07:55:22+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo estimado de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/","url":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/","name":"\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam","isPartOf":{"@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#website"},"datePublished":"2023-04-18T12:48:54+00:00","dateModified":"2023-04-19T07:55:22+00:00","description":"Alguns velhos mitos sobre beber \u00e1lcool durante a amamenta\u00e7\u00e3o ainda permanecem na sociedade moderna, um dos quais \u00e9 que a cerveja pode aumentar a quantidade de leite produzido pela m\u00e3e lactante.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/alcool-e-amamentacao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artigos","item":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Amamenta\u00e7\u00e3o","item":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"\u00c1lcool e amamenta\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#website","url":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/","name":"Multi-Mam","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#organization","name":"Multi-Mam","url":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/multi-mam.com\/app\/uploads\/sites\/26\/2023\/04\/multi-mam-logotype.png","contentUrl":"https:\/\/multi-mam.com\/app\/uploads\/sites\/26\/2023\/04\/multi-mam-logotype.png","width":70,"height":96,"caption":"Multi-Mam"},"image":{"@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/87","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/87\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":203,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/87\/revisions\/203"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/76"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87"}],"wp:term":[{"taxonomy":"from-article-database","embeddable":true,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/from-article-database?post=87"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}