{"id":81,"date":"2023-04-18T13:47:56","date_gmt":"2023-04-18T12:47:56","guid":{"rendered":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/?page_id=81"},"modified":"2023-04-18T14:30:26","modified_gmt":"2023-04-18T13:30:26","slug":"dicas-de-amamentacao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/","title":{"rendered":"Dicas de amamenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
\n

Dicas de amamenta\u00e7\u00e3o<\/h1>\n\n\n\n

Amamentar \u00e9 muito ben\u00e9fico tanto para a m\u00e3e como para o beb\u00e9. Para al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para criar liga\u00e7\u00e3o e mim\u00e1-lo. Contudo, algumas vezes amamentar pode ser desafiante, especialmente nos primeiros dias. Todas as m\u00e3es e beb\u00e9s s\u00e3o diferentes e com alguma experi\u00eancia, ir\u00e1 encontrar a f\u00f3rmula m\u00e1gica que permite apreciar as suas sess\u00f5es de amamenta\u00e7\u00e3o. As seguintes dicas de amamenta\u00e7\u00e3o podem ajud\u00e1-la na sua tarefa:<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
  • Apesar de amamentar poder criar uma sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel ao in\u00edcio, n\u00e3o deve ser dolorosa. Se est\u00e1 a ter dor, existe uma grande probabilidade de o seu beb\u00e9 n\u00e3o estar a mamar corretamente. Atingir a posi\u00e7\u00e3o apropriada para o beb\u00e9 mamar significa que ele n\u00e3o est\u00e1 s\u00f3 a sugar no mamilo, mas sim na aur\u00e9ola completa, com o seu peito pressionado contra o seu e o nariz afastado. Nesta posi\u00e7\u00e3o, o mamilo fica localizado na parte de tr\u00e1s da boca do beb\u00e9 e os movimentos de suc\u00e7\u00e3o s\u00e3o eficazes a puxar o leite.<\/li>
  • Utilize o tempo que passa no hospital ap\u00f3s o parto para perguntar \u00e0s enfermeiras ou ao especialista de amamenta\u00e7\u00e3o, se o seu beb\u00e9 est\u00e1 a mamar apropriadamente. N\u00e3o tenha receio em procurar ajuda se necessitar e nunca hesite em fazer perguntas se tiver d\u00favidas ou preocupa\u00e7\u00f5es, especialmente se amamentar \u00e9 doloroso ou se o seu beb\u00e9 n\u00e3o ganha peso suficiente.<\/li>
  • Nos tr\u00eas ou quatro dias ap\u00f3s o parto os seus seios podem aumentar de tamanho \u2013 isto deve-se \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de leite necess\u00e1ria para manter o seu beb\u00e9 bem alimentado. Esteja preparada para isto e adquira alguns suti\u00e3s de amamenta\u00e7\u00e3o (assegure-se que escolhe um tamanho que \u00e9 um pouco maior do que o seu tamanho normal, e se lhe sirva bem).<\/li>
  • Oferecer ao seu beb\u00e9 uma chupeta ou um biber\u00e3o demasiado cedo pode causar confus\u00e3o e fazer com que este recuse o mamilo. Evite introduzi-los demasiado cedo para que o processo de amamenta\u00e7\u00e3o possa ser estabelecido.<\/li>
  • Se pretende viajar ou necessita de saltar sess\u00f5es de amamenta\u00e7\u00e3o, ser\u00e1 uma boa ideia retirar leite com uma bomba para prevenir o ingurgitamento. Pode guardar esse leite no frigor\u00edfico e utiliz\u00e1-lo como substituto quando est\u00e1 fora ou a trabalhar.<\/li>
  • Quando comprar uma bomba extratora de leite, assegure-se que escolhe uma com um funil mam\u00e1rio adequado ao seu tamanho. Se o funil mam\u00e1rio \u00e9 demasiado grande ou demasiado pequeno, pode afetar a quantidade de leite que conseguir\u00e1 extrair ou magoar os seus mamilos.<\/li>
  • Se os seus mamilos ficarem doridos ou gretados, aplique compressas de tratamento que oferecem al\u00edvio e aceleram o processo de cura. Para proteger os mamilos de danos no futuro e prevenir dor, aplique um b\u00e1lsamo entre cada mamada. O b\u00e1lsamo necessita de ser seguro para o seu beb\u00e9, para n\u00e3o necessitar de lavar\/retirar antes de dar de mamar. Se extrair umas gotas de leite no fim de cada sess\u00e3o de amamenta\u00e7\u00e3o e espalh\u00e1-las \u00e0 volta dos mamilos, pode ajudar no processo de cura.<\/li>
  • Escolha um quarto calmo e silencioso, sem distra\u00e7\u00f5es para amamentar. Assegure-se que est\u00e1 confort\u00e1vel e tem um copo de \u00e1gua perto de si, pois amamentar pode dar muita sede.<\/li>
  • Se teve uma cesariana ou est\u00e1 simplesmente exausta ap\u00f3s o parto, tente deitar-se de lado enquanto amamenta.<\/li>
  • Aprender a amamentar um beb\u00e9 prematuro \u00e9 geralmente mais desafiante e pode demorar mais tempo. Contudo, como em todas as rela\u00e7\u00f5es de amamenta\u00e7\u00e3o, assim que estabelecida torna-se mais f\u00e1cil e \u00e9 bastante gratificante para si e para o seu beb\u00e9.<\/li>
  • Por fim, seja paciente. D\u00ea a si pr\u00f3pria e ao seu beb\u00e9 algum tempo para aprender o que \u00e9 melhor para os dois e n\u00e3o desmotive se encontrar algumas pedras no caminho. Com alguma perseveran\u00e7a e experi\u00eancia, ambos ir\u00e3o rapidamente apreciar a amamenta\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":76,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"from-article-database":[],"class_list":["post-81","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nDicas de amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Amamentar \u00e9 muito ben\u00e9fico tanto para a m\u00e3e como para o beb\u00e9. Para al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para criar liga\u00e7\u00e3o e mim\u00e1-lo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dicas de amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Amamentar \u00e9 muito ben\u00e9fico tanto para a m\u00e3e como para o beb\u00e9. Para al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para criar liga\u00e7\u00e3o e mim\u00e1-lo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Multi-Mam\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-18T13:30:26+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/\",\"url\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/\",\"name\":\"Dicas de amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-04-18T12:47:56+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-18T13:30:26+00:00\",\"description\":\"Amamentar \u00e9 muito ben\u00e9fico tanto para a m\u00e3e como para o beb\u00e9. Para al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para criar liga\u00e7\u00e3o e mim\u00e1-lo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artigos\",\"item\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Amamenta\u00e7\u00e3o\",\"item\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Dicas de amamenta\u00e7\u00e3o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/\",\"name\":\"Multi-Mam\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#organization\",\"name\":\"Multi-Mam\",\"url\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/multi-mam.com\/app\/uploads\/sites\/26\/2023\/04\/multi-mam-logotype.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/multi-mam.com\/app\/uploads\/sites\/26\/2023\/04\/multi-mam-logotype.png\",\"width\":70,\"height\":96,\"caption\":\"Multi-Mam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dicas de amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam","description":"Amamentar \u00e9 muito ben\u00e9fico tanto para a m\u00e3e como para o beb\u00e9. Para al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para criar liga\u00e7\u00e3o e mim\u00e1-lo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Dicas de amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam","og_description":"Amamentar \u00e9 muito ben\u00e9fico tanto para a m\u00e3e como para o beb\u00e9. Para al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para criar liga\u00e7\u00e3o e mim\u00e1-lo.","og_url":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/","og_site_name":"Multi-Mam","article_modified_time":"2023-04-18T13:30:26+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo estimado de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/","url":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/","name":"Dicas de amamenta\u00e7\u00e3o - Multi-Mam","isPartOf":{"@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#website"},"datePublished":"2023-04-18T12:47:56+00:00","dateModified":"2023-04-18T13:30:26+00:00","description":"Amamentar \u00e9 muito ben\u00e9fico tanto para a m\u00e3e como para o beb\u00e9. Para al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para criar liga\u00e7\u00e3o e mim\u00e1-lo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/dicas-de-amamentacao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artigos","item":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Amamenta\u00e7\u00e3o","item":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/artigos\/amamentacao\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Dicas de amamenta\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#website","url":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/","name":"Multi-Mam","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#organization","name":"Multi-Mam","url":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/multi-mam.com\/app\/uploads\/sites\/26\/2023\/04\/multi-mam-logotype.png","contentUrl":"https:\/\/multi-mam.com\/app\/uploads\/sites\/26\/2023\/04\/multi-mam-logotype.png","width":70,"height":96,"caption":"Multi-Mam"},"image":{"@id":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":195,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81\/revisions\/195"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/76"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81"}],"wp:term":[{"taxonomy":"from-article-database","embeddable":true,"href":"https:\/\/multi-mam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/from-article-database?post=81"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}