{"id":153,"date":"2023-04-20T14:56:46","date_gmt":"2023-04-20T12:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/multi-mam.com\/es\/?page_id=153"},"modified":"2025-04-28T14:47:44","modified_gmt":"2025-04-28T12:47:44","slug":"alivio-para-el-dolor-en-la-lactancia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/multi-mam.com\/es\/articulos\/lactancia\/alivio-para-el-dolor-en-la-lactancia\/","title":{"rendered":"Alivio para el dolor en la lactancia"},"content":{"rendered":"\n
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Alivio para el dolor en la lactancia<\/h1>\n\n\n\n

Muchas madres experimentan dolor mientras dan el pecho por varios motivos. Para algunas, puede convertirse en algo tan angustioso que deciden dejar de dar el pecho de golpe. Los expertos recomiendan dar el pecho a su beb\u00e9 hasta que tengan al menos un a\u00f1o de edad, por lo que dedica algo de tiempo a identificar la causa de la molestia y aprender algunos m\u00e9todos fiables y eficaces que ofrecen alivio al dolor causado por la lactancia.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Corregir el enganche para aliviar la causa m\u00e1s frecuente de dolor en la lactancia como es un mal enganche. Cuando de el pecho, su beb\u00e9 debe tener el pez\u00f3n y la aureola completa en su boca, con el pez\u00f3n posicionado hacia la parte posterior profunda de la boca, de manera que el pez\u00f3n no sufra demasiada presi\u00f3n cuando el beb\u00e9 succiona. Los labios del beb\u00e9 tienen que estar ligeramente curvados hacia fuera, para que no haya espacio de aire entre los labios del beb\u00e9 y el pecho. La nariz debe estar alejada porque su beb\u00e9 respira por la nariz mientras mama. Coloque a su beb\u00e9 cerca suyo, de manera que su cabeza est\u00e9 ligeramente inclinada hacia atr\u00e1s y su barbilla se encuentre muy cerca de su pecho. Exprima su pecho suavemente y dirija el pez\u00f3n hacia la parte posterior de la boca de su beb\u00e9. Ajuste la posici\u00f3n hasta conseguir un enganche indoloro en el que su beb\u00e9 mame con tragos largos y r\u00edtmicos.<\/p>\n\n\n\n

Si tiene problemas para conseguir un buen enganche, hable con su matrona para que compruebe si su beb\u00e9 tiene alg\u00fan problema en la lengua, lo que es una causa muy com\u00fan de problemas en el enganche.<\/p>\n\n\n\n

Cuidado de los pezones irritados y agrietados<\/h2>\n\n\n\n

Si su beb\u00e9 tiene problemas para engancharse, suelen acabar succionando el propio pez\u00f3n, da\u00f1\u00e1ndolo y causando dolor e irritaci\u00f3n. Un buen enganche ayudar\u00e1 a evitar estos problemas, pero si el da\u00f1o ya est\u00e1 hecho, hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor, como aplicar compresas para el pecho que contienen ingredientes curativos que favorecen la recuperaci\u00f3n. Las compresas fr\u00edas tambi\u00e9n pueden aliviar el dolor, al menos temporalmente, recuerde no colocar hielo directamente en su piel.<\/p>\n\n\n\n

Si su beb\u00e9 tiene hambre, succionar\u00e1 con m\u00e1s fuerza de lo habitual, causando m\u00e1s da\u00f1o a sus pezones ya doloridos. Observe los primeros signos de hambre y ofr\u00e9zcale primero el pecho menos dolorido. De esta manera, cuando el beb\u00e9 mame del otro pecho ya no lo har\u00e1 tan agresivamente. Antes de dar el pecho, exprima unas pocas gotas de leche para estimular el reflejo de ejecci\u00f3n y evitar que su beb\u00e9 muerda el pez\u00f3n en un intento de conseguir leche.<\/p>\n\n\n\n

Si sus pezones t\u00e1n tan doloridos como para dar el pecho, saque la leche para mantener su suministro y evitar la ingurgitaci\u00f3n. A veces utilizar un disco de lactancia es una soluci\u00f3n para continuar dando el pecho.<\/p>\n\n\n\n

El dolor en los pezones puede tambi\u00e9n estar causado por otros factores como hongos, infecci\u00f3n bacteriana o trastornos de la piel como eczema o psoriasis. En caso de infecci\u00f3n, debe consultar con su m\u00e9dico qui\u00e9n le prescribir\u00e1 la medicaci\u00f3n adecuada. La piel de los pezones y pechos tambi\u00e9n se puede irritar por componentes agresivos de cosm\u00e9ticos y productos de higiene, o como resultado de alergias a un nuevo producto que haya empezado a utilizar. Trate de identificar y evitar la causa. Los irritantes m\u00e1s comunes incluyen geles de ducha y ba\u00f1os de espuma, que pueden secar la piel del pez\u00f3n en exceso. Aclare sus pechos con agua caliente y evite utilizar ese tipo de productos en sus pechos.<\/p>\n\n\n\n

Cuide sus pezones exprimiendo unas pocas gotas de leche despu\u00e9s de la toma y esparci\u00e9ndolas sobre los pezones. La leche tiene un efecto calmante y protector en la piel. Tambi\u00e9n puede utilizar un b\u00e1lsamo para el pez\u00f3n que nutre la piel y protege el pez\u00f3n de las grietas.<\/p>\n\n\n\n

Prevenir la ingurgitaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Otra causa com\u00fan de dolor durante la lactancia es la ingurgitaci\u00f3n o acumulaci\u00f3n de leche en sus pechos. Evite saltarse una toma, y si debe hacerlo (por ejemplo, si est\u00e1 trabajando o fuera de casa), s\u00e1quese la leche seg\u00fan los horarios habituales de tomas. El uso de compresas caliente y masajes puede ayudar con la producci\u00f3n de leche y reducir la presi\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":70,"menu_order":15,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"from-article-database":[],"class_list":["post-153","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nAlivio para el dolor en la lactancia - Multi-Mam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Muchas madres experimentan dolor mientras dan el pecho por varios motivos. 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